必利勁效果在新婚蜜月裡，新郎最容易出現非病理性的陽痿或早洩，從而為自己的新婚生活的重要內容———性生活帶來諸多的不諧調。若是遇上不懂醫學知識的新娘，言語中的責難更會增加其心理上的負擔進而加重症狀，甚至於因此而影響夫妻關系。

故而在新婚期間適當的進補對新郎來說是非常必要的。那麼，新郎該如何進補呢？

首先要以睡補神。 做為準新郎，你在新婚之前大可不必事必親躬，進而帶來過分的勞累。在興奮和歡愉中也一定要注意休息，當發現身體有疲勞的徵兆時，不妨把手頭的事暫時放下來輕松一番。寧肯把婚期往後推移一些日子也不要打疲勞戰；寧肯把婚事辦得簡捷一點，也不要為把婚事辦得熱鬧非凡而暗耗神氣。要學會忙裡偷閑，以逸待勞要保證有充足的睡眠時間；此為補神的最佳方法之一。

其次是以食補氣。 人的“中氣充足，全賴於飲食提供足夠的能量多吃一些富含高蛋白的食物，如雞魚、肉、蛋可以彌補勞累對中氣的耗損；維生素E能調節人的性腺功能，微量元素鋅是夫妻生活的調節劑，多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食物可以補充它們的不足。

蜜月旅行中最應注意飲食的衛生和質量，切不可因出門在外而將就。否則，營養不足或胃腸疾病將會使你神疲氣短。這一點做新娘的也應當注意，不可忽視丈夫的飲食。

最後還要以藥補精。 新婚燕爾，房事過頻，往往會造成新郎暫時性的腎精虧損，出現失眠、多夢、腰膝酸軟、遺精、早洩等症狀。

因此，做妻子的適當地讓丈夫服用一些補腎強精的藥物就顯得很有必要。一般說來，在婚前一個月可適當地服一些六味地黃丸、補腎強精片；婚後1—2月可服人參養榮丸，症狀重度的可服用男寶之類的性保健藥品。此外，枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補腎處方，也可適當選用。不過，值得注意的是開源還需節流，補腎光靠補還不行，重要的是還要注意適當控制性生活的數量，提高性生活的質量，這對夫妻雙方的身體健康和生活幸福都是有益的。

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一、 以下食療介紹供參考，具體使用請咨詢您的醫師。

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二、 動物類食品可以引起高尿酸、高血脂等疾病，建議多使用植物類食療，有益於健康長壽

揭陽市人民醫院中醫科蔡潔武

陽痿和早洩的飲食治療

在日常飲食中，諸如羊肉、海參、枸杞子等不少食品，都具有提高性功能的功效。這些食品安全無毒、味美可口，制作成點心、萊肴，既能飲食佐餐，又能預防和治序性功能的衰退，是陽痿康復的重要輔助手段.由於的人的年齡、體質、病情各有不同，食療輔助治療也應有所選擇.。一般中老年陽痿大多是由腎陽不足、氣血虛衰引起的，常見的症狀是怕冷、頭眩、乏力，雖然可選用熱量較大的血肉有情之品來補氣血，如羊肉、狗肉、羊鞭、狗腎等。其中，羊鞭、狗腎等動物的生殖器官具有壯陽作用，在烹飪過程中，可以多加些桂皮、花椒、茴香、生薑、黃酒等熱性的調味品，以增強其熱性，如采用紅燒、大局時，還可加入黃黃芪、紅參、當歸等中藥材，以加強補氣的作用。由於這些食品的比較燥熱，對於那些經常出現口舌生瘡、皮膚癤腫、口鼻或痔瘡出血.、面熱升火、頭痛目赤等熱性症狀的的人，就不宜食用，或不能過多食用，需慎之。中青年的人或者患有高血壓、糖尿病、結核病、泌尿生殖系統感染及各種出血性疾病的人的陽痿大都是因精血不足、內熱亢盛引起的。對此，可以選用既能滋養精血、又能清熱的涼性食品，如海參、淡萊、牡蠣、蛤俐等水產品。在烹飪時，不能過多地使用胡椒、生薑、黃酒等熱性調料。凡胃痛、腹瀉、受寒或進食生冷飲食就要發作的的人，不宜過多食用。

此外，雞、鴿子、鶴鶉及蛋類、甲魚(鱉)、泥鰍、蝦、芹菜、韭芽、蒜苗、豬腰、魚肚、蹄筋、枸杞子、芡實、淮山藥等，由於它們的性質比較平穩，沒有什麼特殊的禁忌性，都是人們可以選用的食療食品.在食療方中，尤以枸杞子使用最多。枸杞子是味中藥，其味甜、性平，能補肝腎、生精液、提高性功能.現代藥理學研究也表明，它具有降低血糖和膽固醇、調節機體免疫功能的作用，不僅能治療陽痿，也是一味養生保健、抗衰老的良藥，能適於老中青各年齡層次食用。使用較多的枸杞子食療方有以下幾種：

枸杞狗腎羊肉；選狗腎3條，精羊肉1000克，枸杞30克。先將狗腎水發、去筋膜、切段，然後加桂皮15克及適量薑、蔥、黃酒，置於爐上文火燒煮。適用於老年陽虛、畏寒的陽痿的人。

枸杞海參鶴鶉蛋：選海參10條，鵪鶉蛋10只，枸杞20克。先將海參水發、去內臟筋膜，鶴鶉蛋煮熱剝殼，然後加祀子和黃酒、味精、鹽等調料同煮，加適量蔥花、麻油(香油)，盛出即可食用。適應於中青年及高血壓的人。

（推薦食療）枸杞芡實米仁湯取枸杞子15克，芡實15克，米仁10克。加水三碗，用文火燒煮。待煮成一碗後，加糖或適量桂花。每天可作一早餐食用。適於各年齡層次的早洩的人，或作為非早洩的人的保健飲食。

然而，食品畢競不是藥物，必須持之以恒，長期食用方能奏效。同時，還應注意:一是烹飪不宜過於油膩，以免影響消化吸收；二是消化不良、感冒發熱時，應停止食用；三是要多吃新鮮蔬萊、水果和豆制品，以保持營養的平衡;四是陽痔的人應避免食用豬腦、綠豆、絲瓜等；建議肉類不宜太多，上述處方主要有效是枸杞子，最後一個處方適於各年齡層次、各種情況的陽痿的人，作者比較推崇。

揭陽市人民醫院 蔡潔武

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